Esta web utiliza ‘cookies’ propias y de terceros, para mejorar su experiencia y nuestros servicios, analizando la navegación en nuestro portal. Al continuar navegando acepta su uso.

OK Más información

Recetas vegetarianas: hamburguesa de quinoa

Recetas vegetarianas: hamburguesa de quinoa

137 0

No es necesario ser vegetariano para disfrutar de sus platos. La comida vegetariana es original, colorida, ingeniosa y muy rica. No esta mal que una vez a la semana nos olvidamos de la carne y el pescado y nos pongamos a investigar alguno de estos maravillosos platos.


Si sois fans de las hamburguesas pero no las coméis para controlar esos kilitos de más, hoy estáis de suerte. Cookani llega con una receta curiosa, ingeniosa y muy muy sana, la hamburguesa de coliflor. Es una buena manera para seguir comiendo verdura sin dejar de disfrutar de una burguer diferente y muy muy sabrosa.

Esta receta encaja muy bien en viernes ya que por la noche cocinamos cosas diferentes y especiales para romper la rutina de la semana. Nos olvidamos de los kilos de más y preparamos en casa esta rica hamburguesa, con un verdura baja en calorías y muy rica en vitaminas.

INGREDIENTES:

  • Media coliflor.
  • 2 cucharas grandes de harina.
  • 1 huevo.
  • Pechuga de pollo (podemos omitirlo si somos vegetarianos)
  • Tomate.
  • Mayonesa.
  • Queso.
  • Pan para hamburguesas.
Hamburguesa de coliflor

¿Ingredientes listos? Vamos allá 

Deja un comentario

Suscríbete a nuestra newsletter

Síguenos en